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フィットネスカフェ Ken Aloha

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フィットネスカフェ Ken Aloha
フィットネスカフェ ケンアロハ
インタビュー
ジャンル
電話 03-3620-5335
定休日 不定休
最寄駅 亀有駅
所在地 葛飾区 亀有 5-15-15 1F
WEB http://ameblo.jp/kenaloha37/entry-11608087010.html
営業時間 [月~金]11:00~14:30 19:00~23:00(トレーニング予約制)
[土日祝]11:00~23:00(トレーニング予約制)
駐車場 近隣にコインパーキングあり
INFORMATION ★Fitness Cafe Ken Aloha★
HawaiiのCafeに入る気軽さで楽しくフィットネス
■コンセプト
ダイエットの為にトレーニングジムに入るという恥かしい気持ちをなくすためにCafeにしました。体型や柔軟性、運動経験の有無。人はそれぞれ全く異なったバックボーンを持っています。そしてもちろん、運動に求める目的は皆さん一様ではありません。『Fitness Cafe Ken Aloha』ではその点を重要視し、おひとりおひとりに最適なフィットネストレーニングを提案していきたいと考えています。
■メッセージ
ダイエットとは生活の根本から変えていくことで、健康的なカラダを取り戻すことです。ここで大事なのが食生活ということになります。どんなに良いトレーニングをしていても、好きなものを好きなだけ食べていたら効果は出てきません。そのための要となるのが、ジムに併設されているカフェとになります。
私はボディビルに取り組んでいた経験があり、それを元にしてこれまで多くの方を指導してきました。例えば、「高タンパク低炭水化物ピザ」。こちらは卵やオートミールを使った、高タンパクかつ低カロリーを摂れるメニューです。カフェで実際にトレーニングに適したものを食し、またそれを参考していただいて、日々の食生活を変えていただく。気になるメニューがありましたら、どんどんご質問いただければと思っています。

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