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紫外線対策について
美容の豆知識
紫外線対策について
肌に降り注ぐ紫外線が最も強くなるのは、太陽が真上にくる6月~8月で、1日の内では午前10時から午後2時の間になります。




紫外線は肌にとって非常に危険な存在です。季節に関係なく日焼け止めクリームを塗る習慣をつけましょう。
紫外線は医学的には、皮膚癌になる危険性があると訴えられ、美容の観点からは、肌にシミができらり、シワになる時期を早めるなど、予防と対策が必要になります。また、紫外線に対する影響は個人差がありますので、同じSPF値でも焼け方は人によって違います。(各個人の紫外線に対する予防と対策が必要!)


肌に影響がある紫外線は2種類
それは、α波とβ波で、α波を浴びた肌は、メラニン色素が濃くなり肌色が黒くなります。また、皮膚の真皮まで届くので肌のハリや弾力が奪われます。
β波を浴びた肌は、皮膚は数時間で赤くなったり水ぶくれが出来ます。また、メラノサイトを活性化して、数日で色素沈着を起こします。

SPFとPAについて
・「SPF」について。
SPF(紫外線防御指数)は、Sun Protection Factor の略で、紫外線による日焼け防止効果の程度を表すのですが、具体的には、「SPF15」を例にしますと、日焼け止めクリームを塗ってない状態で紫外線を浴び、少し赤くなるまでの時間を1と過程した場合、肌が赤くなるまでに、その15倍の時間を必要とする。という意味合いになります。
また、SPFは主にβ波の防止効果をあらわし、最高表示は「SPF 50+」です。
・「PA」について
PAは、主にα波の防止効果をあらわし、「+、++、+++」の+の数の3段階で表します。

※ウォーターブルーフタイプや美白効果を兼ねた商品もありますので、行動にあわせて強度やタイプを選びましょう。

紫外線対策の予防と方法
日焼け止めクリームによる対策と予防
出かける直前に塗るのではなく、10分以上前に塗って肌に馴染ませる事をお勧めします。また、2時間の間隔で塗る事をお勧めします。
日傘による対策と予防
天気で判断するのではなく、気候によって紫外線の量が違いますので、晴れの日だけではなく曇りの日も日傘をする事をお勧めします。
帽子による対策と予防
帽子は、首の後ろまで隠れるのを選びましょう。出来ればアゴの下の首元も隠れる帽子をオススメします。

※上記情報は当サイトと提携していただいているサイト『Beauty Magic 』 様から抜粋した記事です。http://beautymagic.biz/


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