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                |  | 葛飾区時間
	 	 > 簡単レシピ
	 	 	 > キムタマ炒め | 美容室・理容室、エステ・ネイル、ボディケア、スパ・ダイエット、食べる、楽しむ、暮す、学ぶ/葛飾区 |  | 
        
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                                  | キムタマ炒め |   
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                                  | 発酵食品のキムチ、カプサイシン、トマトのリコピン・・・女性にうれしい栄養がいっぱいです。
ベーコンでしっかりうまみも出て、辛味・酸味・うまみがうれしい一品に! |  |  
 
                           
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                                  | 材料(2人分) |   
                                  |  |   
                                  | 
                                       
                                        | ・キムチ・・・・100g
・トマト・・・・1個
・玉ねぎ・・・・1/2個
・ベーコン・・・・150g
・卵・・・・1個
・オリーブ油・・・・適宜 |  |  
 
                                                                 
                                  | 作り方 |   
                                  |  |   
                                  | 
                                       
                                        | 1.キムチはざく切りにする。トマトはさいのめ切りにする。玉ねぎは、繊維にそって薄切りにする。ベーコンは1cm程度に切る。
2.フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンと玉ねぎを炒め、火が通ったらキムチとトマトを加える。
3.2をざっと炒めたら、溶き卵を加え、全体を混ぜ合わせたら出来上がり。 |  |  
 
                                                                 
                                  | 最後に一言 |   
                                  |  |   
                                  | 
                                       
                                        | 簡単調理なので、もう一品・・・と言う時にもピッタリです。 |  |  
 
                                                                                                 
                                  | 
                                       
                                        | ※簡単レシピは当サイトと提携していただいている、みんなのおいしい☆と笑顔が大好物のフードコーディネーター・料理セラピスト☆飯田 りさ さんの『まきの亭の簡単レシピ』ブログから抜粋した記事です。 |  |  
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